.

jag läste i en tidning om något som kan vara intressant att prova.

lycka handlar tydligen inte om tur utan de skapas av speciella sätt att tänka och bete sig.

fast att man inte kanske är deprimerad så kan man prova, för att bli ännu mer lycklig.

det fanns flera så kallade lyckoövningar men eftersom inte jag är så smart så skriver jag bara dom jag fattade nånting av.

en var att man skulle sitta eller stå och låtsas att de från himlen hängde en silvertråd som höll upp huvudet. man skulle slappna av i resten av kroppen och känna att silvertråden höll en uppe hela tiden, sedan upprepa detta varje dag för att få en bättre hållning, vilket gör en mer lycklig.

en annan var att man skulle le 20 gånger om dagen, skratta 20 gånger om dagen och motionera 20 minuter per dag. tänk er själva när någon som går förbi ler mot en, de gör ju en mer glad. genom att göra dessa saker kan man göra både sig själv gladare och även någon annan.

en sista sak var att man skulle skriva upp massa saker som gör en glad, te glada minnen, människor som man själv älskar osv. och sedan sätta upp dessa saker på olika ställen så att man ser dom lite då och då. detta skulle också göra en lyckligare.

varför inte prova iallafall? man lär ju inte bli mer än lyckligare!